반응형 컴프레션 삭스1 장시간 비행 시 발 부종 줄이는 착화법 장시간 비행 시 발 부종 줄이는 착화법장시간 비행은 신체, 특히 발에 큰 부담을 줄 수 있습니다. 부기, 불편함, 심지어는 경미한 통증까지도 오랜 시간 앉아 있는 것의 일반적인 부작용입니다. 다행히도 올바른 신발 선택과 몇 가지 전략적인 팁을 통해 발 부종을 크게 줄이고 비행 중의 편안함을 향상시킬 수 있습니다.적절한 비행용 신발 선택하기비행 중 발 부종을 줄이는 가장 효과적인 방법 중 하나는 발의 혈액 순환과 편안함을 우선시하는 신발을 선택하는 것입니다. 약간 여유가 있는 슬립온 스타일의 신발이 자연스러운 발의 팽창을 허용해줍니다. 하이힐, 꽉 끼는 운동화나 발을 조이는 신발은 피하세요. 통기성이 좋은 소재와 부드러운 밑창을 가진 신발을 선택하면 지지력과 유연성을 동시에 얻을 수 있습니다.장거리 비행 .. 2025. 6. 21. 이전 1 다음 반응형
